包括基本动作，技战术，底板海绵等等。

　　打好乒乓球，是理论结合实践的过程，既离不开平时的实战训练，也离不开理论的支持，因此，了解乒乓球的术语很有必要，下面小编整理了乒乓球一些常用的术语，希望对广大球友的技术提高有所帮助。

　　长球：乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。

　　短球：乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、冲力小等特点。与长球结合使用，能调动对方前后奔波。

　　步法：乒乓球运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。包括单步、跨步、滑步、交叉步等，有时需要将其中两种或两种以上步法结合起来使用。练就起动快，移动及时、到位的步法，能保持合适的击球位置，提高动作质量，又能扩大控制球的空间。

　　单步：乒乓球运动步法的一种。指以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前、后、左、右某个方向移动一步的步法。特点是移动范围较小，重心较为稳定。多在来球离身体不远的情况下使用，如上步接近网短球、让步接追身球等。

　　跨步：乒乓球运动步法的一种。指以一脚向来球方向跨出一大步，另一脚跟着移动的步法。多在米球急、角度大的情况下使用，如“打回头”、削接左右大角度的来球等。特点是移动范围较大，身体重心起伏也大，一般适用于打借力球。

　　滑步：乒乓球运动步法的一种。指两脚几乎同时向来球方向蹬地，然后以来球异方向的脚先落地、同方向的脚后落地的步法。多在来球角度较大、球速快时采用，如连续攻(拉)等技术。特点是移动范围较大，身体重心平稳，便于发力。

　　交叉步:乒乓球运动步法的一种。指离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从前面超过另一脚形成交叉状，另一脚再向来球方向移出一步的步法。多在来球远离身体的情况下采用，如侧身后从球台左方移至右方大角击球等技术。特点是移动范围最大，便于发力进攻，需要上下肢、腰和髋等部位协调配合。

　　发球:乒乓球运动技术名词。指比赛时每一个回合中的第一次击球。运动员将球抛起，光击中本方台面一次，并越网或擦网落在对方台面。双打时须将球先击中本方右半区台面一次，并越网落在对方的右半区台面。每方都有轮换发5 分球的权利，如双方均得20分时，每方轮换发1分球，直至比赛结束。按身体方位有正手发球、反手发球之分;按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分;按抛球高度有低抛发球和高抛发球之分。发球时灵活多变，常能直接得分或为下一板球的进攻创造条件。

　　下旋发球:乒乓球运动发球的一种。分加转与不加转。正、反手均可运用。正手发球时，左脚在前，身体略向左偏斜站立，左手向上抛球，右上臂稍外展，前臂内旋井向身体后上方引拍。以前臂和手腕的发力为主。发加转球时，执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅速旋内。拍面后仰较大，击球的中下部后向底部摩擦。发不加转球与发加转球的动作基本相同。主要区别是前臂旋内稍慢，拍面后仰角度较小，球拍触球的中下部或中部后有一个向前推送的动作，使挥拍的作用力线接近球心，以减小旋转。

　　急下旋发球:

　　又称“奔球”。乒乓球运动发球的一种。正手和反手均可使用。正手的动作要点是：

　　(1)左脚稍前站立。在将球向上抛起的同时右臂内旋，使拍面稍前倾。手腕放松，向身体右后方引拍;

　　(2)迎球时，上臂带动前臂向左前方挥拍。触球瞬间前臂迅速旋内，手腕做抖动的鞭打动作。拇指压拍，使拍面稍前倾，触球的右侧部后向右上方摩擦;

　　(3)触球点离台面较近，第一落点在端线附近。特点是球速快，落点长，带有一定的右侧上旋力，飞行弧线低并向对方的右侧偏离，常用于偷袭或调动对方。

　　反手右侧旋发球:

　　乒乓球运动发球的一种。动作要点是：

　　(1)两脚平行站立或右脚稍前，身体略向左偏斜，站位左半台;

　　(2)左手向上抛球的同时，腰部略向左转，右上臂内旋并向身体腹部的左侧方引拍;

　　(3)发右侧上旋球时，执拍手臂向右上方挥动，击球的中下部后再向右侧上方摩擦;

　　(4)以前臂和手腕发力为主，辅以腰部的转动，同时将身体重心从左脚移向右脚。特点是旋转变化多，动作相似不易分辨，球的飞行弧线向左(右)偏拐，能加大对手的接球难度，使回球向左(右)上(下)方反弹。

　　高抛发球:

　　乒乓球运动发球的一种。发球者先将球抛至高度为2—3米空中，待下落到一定程度时击球。挥拍时上臂外展的幅度较大，要借助转腰和蹬地的力量。由于抛球高度大幅度提高，使球体下落时的重力加速度骤增，具有球速快、旋转强、时间差明显等特点。有侧身正手左侧上(下)旋球、侧身正手上旋长球、反手右侧上(下)旋球等之分。 由中国运动员发明。

　　下蹲式发球:

　　乒乓球运动发球的一种。指发球者采用下蹲姿势进行发球。多用于横拍运动员。分为正手右侧上(下)旋球和利用球拍反面发球的正手左侧上(下)旋球两大类。正手右侧上(下)旋发球的动作要点是：

　　(1)左脚在前，身体向右偏斜站立。在向上抛球的同时两膝弯曲，呈半蹲姿势，身体重心在两脚之间。引拍时上臂外展，前臂屈，将球拍举至右肩上方;

　　(2)击球时，前臂加速伸开，手腕内收。当球下降至与网同高或稍高于同时，球拍触球的中部并向右侧上方摩擦。如发右侧下旋球则需改变挥拍的方向，使球拍触球中部后向右侧下方摩擦。发球后应迅速站起。这种发球旋转较强，变化多，飞行弧线和反弹方向与下手类发球不同，对方往往难以适应甚至直接失误。

　　攻球:

　　乒乓球运动技术名词。是比赛中争取主动和得分的重要手段。按身体方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、侧身攻球;接站位有近台快攻、中台快攻。远台快攻;按动作有快抽、拉抽、扫抽、扣杀。特点是种类多，球速快，力量大。

　　正手攻球:

　　又称近台快抽。乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：

　　(1)击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米;

　　(2)当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;

　　(3)当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作他拍形前倾，在上升期击球的中上部;

　　(4)击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近，动作小，球速快。若配合落点变化则可创造更体扣杀机会。

　　反手攻球:

　　乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：(1)站位近台，右脚稍前。引拍时前臂与台面平行，将球拍引至腹的偏左位置;(2)上球时，前臂旋外向右前上方挥动，手腕同时配合作伸和旋外转腕的动作，使拍而前倾，在上升期击球的中上部;(3)击球后.随势将球拍挥至右肩前，身体重心从左脚移至右脚，或置于两脚之间。特点是站位近，动作小，球速快

　　直拍反面抽球:

　　乒乓球运动攻球的一种。主要用于攻击位于反手大角度的机会球。动作要点是：(1)站位时左脚稍前或两脚并行站立，手臂向后引拍至左腰部，借助腿和腰部等力量向右前方挥拍，身体重心随之从左脚移至右脚;(2)击球时，食指放松，拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前倾，在来球的高点期或下降前期击球的中上部。特点是动作快捷，攻击性强。

　　扣杀:

　　乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球时，拍面和击球约成直角，前臂和手腕同时下压，等球弹到高点时击球的中上部，要求最大限度地发挥整个手臂的力量，并配合转腰和蹬地的力量。特点是动作大，力量重，攻击力强。是还击半高球时得分的重要手段。

　　滑板攻球:

　　乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球前先做扣杀动作，在触球前的一瞬间突然调整拍面方向，改变挥拍速度和击球路线。特点是角度大，带侧旋，迷惑性强。在扣杀时结合运用，能起到声东击西的作用，增加对方的回球难度，为进攻创造条件

　　提拉球:

　　乒乓球运动技术名词。是攻球运动员对付下旋球时常用的技术之一。动作要点是：击球时，球拍从右下方朝左前立方加速挥动，拍面接近垂直，在来球的下降期击球的中部或中下部。特点是落点活，球路稳健，并带有一定的主旋力。比赛中，双方处于相持阶段时用此过渡，常能为扣杀创造机会。

　　正手突击:

　　又称“低球起板”。乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：(1)左脚稍前站立，上臂带动前臂向身体右后下方引拍的同时腰向右转，将身体重心移至右脚。球拍的位置低于击球点，拍面稍后仰(2)击球时，右脚蹬地，腰向左转，前臂加快收缩并旋内，手腕转动摩擦球，在来球的高点期击球的中下部。特点是出手快，突然性强。

　　正手快点:

　　乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：(1)站位靠近球台，来球在右方右脚上步插入台下，来球在中路或左方时左脚上步，上体前俯，上臂带动前臂伸进球台迎球;(2)击球时，根据来球的旋转调节拍面和触球部位。回接上旋球或不转球时，拍面稍前倾，触球的中上部，用前臂和手腕向前发力为主。接下旋球时，拍面稍后仰，摩擦球的中下部，手臂和手腕向前上方发力。击球时间一般都在高点期。特点是站位近，动作小，主动性强，有利于对付近网短球。

　　快带:

　　乒乓球运动球的一种。在正手位运用较多。动作要点是：(1)站位离台较近，左脚稍前，手臂自然弯曲，前臂内旋使拍面前倾;(2)击球时，手臂将球拍引至身体右前方，腰部迅速左转，手腕固定，拍面前倾，在来球的上升期击球的中上部;(3)借助来球的反弹力量击球。特点是出手快，弧线低，落点活大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。常在相持阶段或在被动向主动进攻过渡时运用

　　正手中远台攻球:

　　乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：(1)身体离台约1米，左脚在前，随着腰部向右转动，手臂大幅度向右移动，将球拍引至身体右后方，身体重心移至右脚;(2)击球时，右脚蹬地，腰部向左转，执拍手臂向左前上方挥动，拍面接近垂直，在下降前期击球的中部并向上摩擦;(3)以上臂带动前臂的发力为主，并借助蹬地和甩腰的力量，动作结束时的身体重心在左脚。特点是动作大，力量重，站位较远。常在对攻或在防御反击时使用。

　　正手杀高球:

　　乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：(1)身体离台略远，左脚在前，随着腰部大幅度向右转动，执拍手臂在向身体右后方引拍的同时尽量伸展，以增大球拍与来球间的距离;(2)击球时，随着右脚蹬地和腰部向左转动，整个手臂加速向左前下方挥动。拍面前倾，在下降期击球的中上部。击球点在肩部的水平位置之上。如在上升期使用此攻球技术，手臂的动作方向则以向前为主;(3)以整个手臂的发力为主，腰、腿配合用力。两脚的间距较大，以维持身体重心的稳定。特点是动作大，力量重，杀伤力强。

　　放高球:

　　乒乓球运动技术名词。是防守时采用的一种战术。正、反手均可运用。动作要点是：(1)左脚在前，站位离台远。击球前，前臂下沉将球拍引至身体右后下方;(2)击球时，上臂向前上方挥动，前臂随之向上拉起。拍面稍前倾，在来球跳至下降后期摩擦球的中上部;(3)以整个手臂的发力为主，身体重心从右脚移至左脚。特点是弧线高，落点远，上旋力强。在被动防御时使用，能消耗对方体力，为调整战术赢得时间，也能增大对方的接球难度或使之失误，起到以守为攻的作用。

　　搓球:

　　乒乓球运动技术名词。是近台还击下旋球的一种技术。种类较多，根据击球时间、落点和旋转的不同，分快搓、慢搓、转与不转搓球、侧旋搓球等。一般在左半台使用较多。动作要点是：球拍在体前，击球时，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。特点是动作小，弧线低，落点活，旋转变化多等，可以牵制对方的攻势，并为抢攻或抢拉创造机会。

　　快搓:

　　乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。当来球在身体左侧时，可运用反手快搓。动作要点是：上臂带动小臂迅速前伸，拍面稍后仰，在上升期触球的中下部。当来球在身体右侧时，可运用正手快搓。动作要点是：身体稍向右转，手臂向右前上方弓;拍，然后前臂和手腕向前下方将球拍送。出，在来球的上升期击球的中下部。特点是动作幅度小，节奏变化快。常能起到干扰对方攻势、争取主动的作用。

　　侧旋搓球:

　　乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。反手搓右侧下旋球时，球拍向身体的右侧挥动，使球拍从球的中下部向右侧下部摩擦。正手搓左侧下旋球时，球拍向身体的左前下方挥动，使球拍从球的中下部向左侧摩擦。搓球时拍面稍后仰，在来球的高点期或下降前期触球。以前臂和手腕的发力为主。

　　转与不转搓球:

　　乒乓球运动搓球的一种。正手和反手都可运用。搓转与不转球，在于挥拍时作用力线与球心之间距离的远近。搓转球时，要适当延长引拍的距离，降低挥拍动作的加速度，加大拍面后仰的

　　角度，用摩擦的方式击球。搓不转球时反之，并要降低挥臂动作的加速度，以向前托送的撞击方式击球，使作用力线接近或通过球心。

　　放短球:

　　乒乓球运动技术名词。是借助来球反弹力击球的一种技术。有搓中放短球、拉中放短球、扣中放短球等之分。动作要点是：击球前，手臂前伸迎球，球拍击球后整个手臂及时停止向前挥拍。如接下旋球，拍面后仰，在上升前期击球的中下部;如接不转球，拍面应垂直，在上升前期击球的中部。特点是站位近，弧线低，落点短。能破坏对方的击球节奏，起到调动对方、争取主动的作用。

　　削球:

　　乒乓球运动技术名词。是用于对付各种攻球和拉球的一种下旋球技术。主要用于中远台或远台。分正手削球和反手削球两种。正手削球的动作要点是：左脚在前，两脚间距较大，膝关节弯曲，身体重心较低。击球时，在腰部转动的同时上臂带动前臂向左前下方挥拍。拍面后仰，在下降后期摩擦球的中下部。球拍触球的瞬间，应配合作手腕下切和前臂旋外的动作，以增强旋转，调节弧线。击球后身体重心移至左脚，并迅速还原。反手削球的动作要点是：击球前右脚稍前站立，两脚间距较大，膝关节弯曲，身体重心基本置于左脚。腰部向左转，手臂向左上方引拍约与肩同高。击球时，在腰部转动的同时上臂带动前臂向右前下方挥拍。拍面后仰，在下降后期摩擦球的中下部。触球瞬间手腕下切，并辅以前臂旋外的动作，以调节弧线，增强旋转。击球后身体重心移至右脚，并迅速还原。特点是动作幅度较大，弧线低，旋转变化多，易于控制落点，能够破坏干扰对方的攻势，也能为削中反攻等创造条件。

　　推挡球:

　　乒乓球运动技术名词。是以球拍推击球的一种技术。有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等。特点是站位近，变化多，速度快，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。

　　挡球:

　　乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：击球前，前臂与台面平行伸向来球。球拍触球时，前臂和手腕稍向前移动，借助来球的反弹力将球挡回。拍面接近垂直.在来球的上升期击球的中部。特点是力量轻，球速慢，动作简单易掌握。

　　减力挡:

　　乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：在触球瞬间，球拍前移的动作骤然停止，也可将球拍稍微后移，以减弱来球的反弹力。根据来球力量和上旋强度的大小，调节好拍面角度，控制好触球瞬间球拍后移的'幅度。特点是力量轻，落点短，节奏变化快，能起到干扰和调动对方的作用。

　　加力推:

　　乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：引拍时，前臂向后上方屈收的幅度较大，使球拍的位置稍高一些，并根据来球的高度调整好球拍角度。击球时以手臂发力为主，借助右脚蹬地和转腰的力量。在来球的上升后期或高点期击球的中上部。特点是动作幅度较大，力量重，球速快。若结合落点变化，能增加一定的攻击力。

　　快推:

　　乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：两脚平行站立，身体靠近球台。引拍时肘关节靠近身体右侧，前臂与台面平行。将球拍后引至左腹前，拍面垂直。击球时，前臂和手腕迅速前伸。食指用力，拇指放松使,拍面稍前倾，在上升期击球的中上部。特点是出手快，动作灵活。若结合落点变化，能起到调动、控制对方的作用。

　　快拨:

　　乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：站位靠近球台，两脚平行。引拍时手臂自然弯曲，前臂旋内并后引，将球拍引至腹前偏左位置。击球时，肘关节内收，前臂旋外向右前方挥拍，手腕伸展使拍面稍前倾，在上升期击球的中上部，并借助来球的反弹力将球拨出。特点与快推相似，但更便于回接弧圈球。

　　推下旋:

　　乒乓球运动推挡球的一种。适用于对付上旋不强、力量不大的来球。动作要点与快推相似。其区别是：击球时，前臂向前下方推出的同时，手腕用力向下做推切动作，以加大球的向下旋转力量。在高点期或下降前期击球的中部偏下部位，拍面稍后仰。特点是球速较快且略带下旋，落点长，着台后的弧线下沉，易造成对方推击下网。

　　挤推:

　　乒乓球运动推挡球的一种。动作要点与快推相似。其不同之处是：引拍时前臂上提，将球拍引至身体前上方。击球时，伸腕动作的幅度较大，在来球的上升期击球的左侧中上部，手臂向左前下方挥拍。特点是弧线低，角度大，且带有侧下旋，能加大对方的回球难度。是对付弧圈球的有效方法之一。

　　拱推:

　　乒乓球运动推挡球的一种。使用直拍长胶的运动员运用较多。主要用于回接下旋球。动作要点是：击球时，拍面后仰或稍后仰，在来球的高点期或下降前期击球的中下部，向左前上方或右前上方发力(视击球路线而定)，并有摩擦球的动作。特点是节奏变化快，能起到助攻的作用。

　　弧圈球:

　　乒乓球运动技术名词。是将速度与旋转相结合的一种进攻技术。要求运动员使用反胶海绵球拍。击球时球拍前倾，击球的中部或中上部，依靠腿部、腰部和手臂等部位的协调发力完成动作。

　　加转弧圈球:

　　又称“高吊弧圈球”。乒乓球运动弧圈球的一种。正手击球的动作要点是：引拍时，执拍手臂自然下垂，将球拍置于靠近臀部的位置，右肩略低于左肩。击球时，上臂带动前臂快速向前上方挥动，拍面垂直，在来球的下降后期摩擦球的中部或中下部。特点是上旋力强，弧线高，着台后突然下坠。适用于对付下旋力较强的来球。

　　前冲弧圈球:

　　乒乓球运动弧圈球的一种。正手击球的动作要点是：击球前，将球拍引至身体右侧偏后，约于台面同高，拍面稍前倾。击球时，前臂在上臂的带动下迅速内收，手腕略微转动。手臂向前上方挥拍，在来球的高点期或下降前期击球的中上部。拍面前倾的角度较大，约为60度。特点是球速快，弧线低，前冲力和主旋力强。在对付上旋球或旋转较弱的下旋球时，可作为扣杀得分的手段。

　　反手弧圈球:

　　乒乓球运动弧圈球的一种。多为横拍运动员所采用。动作要点是：击球前，将球拍引至腹前下方，腹部稍内收，肘部略向前伸出，手腕F垂，拍面前倾。拉加转弧圈球时，前臂迅速向上挥动并借助手腕转动的力策击球。拍面接近垂直，球拍在来球的下降期摩擦球的中部。作为抢先上手、争取主动的手段。拉前冲弧圈球时，手臂应向前上方发力，拍面前倾的角度大，在下降前期击球的中上部。在相持时使用，可作为进攻得分的手段。特点是动作较为稳健，旋转和速度容易控制。

　　正手右侧旋弧圈球:

　　乒乓球运动弧圈球的一种。主要用于对付下旋球。动作要点是：执拍手的手腕内扣，使拍面向一侧偏斜。击球时，从球的右侧中部向左侧上部摩擦。腰部左转的幅度较大。特点是旋转性能混合(主旋加侧旋)，飞行弧线偏拐，能加大击球的角度，增强节奏等变化。

　　直拍反面拉球:

　　乒乓球运动技术名词。是直拍运动员使用球拍反面的覆盖物拉弧圈球的技术。有拉加转、前冲和快撕等之分。快撕主要用于相持阶段的对攻，而加转和前冲则用于抢拉位于左大角的下旋长球。动作要点基本与横拍反而拉弧圈球的各种技术相似。特点是动作幅度较小，与其他技术的结合较为灵活。

　　快攻型打法:

　　乒乓球运动打法类型的一种。指站位近台、以速度为主、先发制人的打法。可分为左推右攻、两面攻和直拍横打等。特点是积极主动，以快为主，抢先上手，先发制人。以“快、狠、准、变、转”为技术风格。

　　左推右攻打法:

　　乒乓球运动快攻型打法的一种。直拍运动员运用较多。比赛时，站位靠近反手一侧，以近台正手攻球为主要进攻手段，以反手推挡等技术进行防御和助攻。在回接反手位来球时，常采用侧身抢攻或抢拉技术争取主动。一般以单步、换步或跳步等方法来左右移位。

　　两面攻打法:

　　乒乓球运动快攻型打法的一种。直拍和横拍运动员均可运用。特点是以正、反手两面进攻的技术作为得分的主要手段。在还击反手位来球时，较多采用反手进攻的技术，有时也进行侧身抢攻。一般采用单步进行前后移动，以滑步进行左右移动，以缩小照顾球台的范围。

　　直拍反打:

　　又称“直拍横打”。乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性，充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比，这种打法的反手技术(如拉、抽、弹、拨、挑等)更为丰富多样，反手位的攻击力也更强。由中国运动员发明。

　　弧圈结合快攻打法:

　　乒乓球运动打法类型的一种。指站位中近台至中台。以拉弧圈球为主要得分手段、结合快攻的打法。技术风格是“转、快、狠、变”。直拍和横拍运动员均可运用。直拍运动员的反手一般以快推和进攻为主。横拍运动员的反手则能拉能攻。特点是旋转强，速度较快，正、反手的攻势均较强。是匈牙利等运动员在学习吸取中国快攻和日本弧圈球打法的基础上形成的大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。

　　快攻结合弧圈打法:

　　乒乓球运动打法类型的一种。指站位中近台，以快攻为主，并配合拉弧圈球的打法。直拍和横拍运动员均可运用。技术风格是“快、转、狠、变”。 特点是以速度为主，旋转为辅，速度和旋转结合较好。比赛中，能近台快抽。快拨和抢冲，亦能中台拉弧圈球作相持或过渡，能攻能防。是当代乒乓球的主要打法之一。

　　削球型打法:

　　乒乓球运动打法类型的一种。指站位中远台，以削球等多种技术的组合与变化为主，并配合反攻得分的打法。技术特点是“转、稳、低、变、攻”。分为以削为主、削中反攻、削挡拱攻结合、攻削结合等多种打法。

　　发球抢攻:

　　乒乓球运动战术之一。是比赛中先发制人的一种战术。运动员利用发球的旋转、落点变化来控制对方，使其回球较高，然后再以有力的扣杀或用前冲弧圈球等技术进行攻击。常能取得主动或直接得分。主要方法有四种：(1)发加转球和不转球结合落点变化;(2)发侧上、下旋球结合落点变化;(3)发长、短球并结合旋转变化;(4)发旋转球为主结合发急球。具有速度快、威胁力强等特点。

　　接发球:

　　乒乓球运动技术名词。指回接对方发球时使用的各种方法。技术要求是：首先根据对方发球时的位置来调整自己的站位，一般采用的是斜角对立的方法。再根据对方发球动作的挥臂方向、幅度和拍面的角度，以及球的飞行弧线、速度来判断其旋转、落点，尤其要看清对方球拍触球瞬间的触球部位和挥拍方向等情况，运用针对性的技术加以回击。主要战术有(1)以搓球、削球的旋转和落点变化来削弱对方的攻势;(2)用快搓、摆短球遏制对方的发力抢攻(拉冲);(3)以快拨、推档和提拉等技术回接，争取形成对攻局面;(4)力争抢拉、抢攻在先，以免陷入被动挨打的困境。由于发球主动、多变，接发球已向全方位、多手段的方向发展。

　　搓攻:

　　乒乓球运动战术之一。运动员利用搓球的旋转变化和落点变化来控制对方，为进攻创造机会。是进攻型打法的一项辅助战术。常用的配合有：(1)搓加转球和不转球为主，结合落点变化伺机进攻;(2)以逼对方反手大角为主，结合搓变正手伺机进攻;(3)以快搓短球为主，配合搓两请长球伺机进攻。具有变化多、速度慢、较为稳健等特点。

　　拉攻:

　　乒乓球运动战术之一。运动员利用提拉、上旋球和弧圈球等技术过渡后伺机攻击。是进攻型打法对付削球打法的主要战术。常用的配合有：(1)拉对方较为薄弱的一角洞机袭击空档;(2)拉中路伺机袭击两角，或拉两角伺机袭击中路;(3)以拉长球为主，配合快搓短球伺机进攻;(4)变化拉球的旋转和力量伺机进攻。

　　削中反攻:

　　乒乓球运动战术之一。运动员利用削球的旋转变化和落点变化，伺机进行反攻。是削球型打法的一种主要战术。常用的配合有(1)削加转球和不转球相结合伺机反攻;(2)逼两角伺机反攻;(3)削中转挡或拱、反拉后伺机反攻;(4)接短球时反攻或撤空档。具有旋转强肌线低，变化大，反攻比较准确等特点。

　　对攻:

　　乒乓球运动战术之一。在比赛的相持阶段，运用攻球、推挡、弧圈球等技术攻击对方。有攻两角(袭击空档)、侧身攻、轻重结合和攻防结合等多种。以快速、凶狠、多变为特点。进攻型运动员对垒时运用较多。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　术语就不说了，高赞回答太勤奋了，卷不起。

　　乒乓球语言很有趣，往往和正常语言的概念不一致，新手会产生误解。

　　我就说说乒乓球黑话系列，就是那些看球时经常听到，但新手不一定能正确理解的词。

　　1、比赛时喊的话：duo、dui、e、ei、zhuo、zhui。。。其特点：a都是四声。b都是短促地从肺部直接爆发出的气爆音。可以单用，也可以连用。

　　作用：放松情绪，提高专注度，准备下一球。这招很灵，比赛中一定要学会使用，不要在意它的意思，它本身是没有词义的。

　　2、球的‘质量’：不要单纯理解为球速、力量等等。如果简单理解的话，这里的‘质量’就是‘好’的意思。那么什么是好球呢？不能一概而论，不同的球，标准也不同。综合球的旋转、速度、落点、节奏之后，超出正常水平的球，就是高‘质量’。

　　3、‘加保险’：‘加保险’的意思，不是让你轻轻地打球，而是让你多加‘摩擦’。加摩擦之后，球的线路会变短，弧线更大，上台率更高，但速度会变慢。加保险仅指上旋球。

　　4、球的‘沉’和‘重’：两者完全不同！‘沉’指的是球的一种状态，沉的球不太转，有下坠趋势，回击的人不容易借力，所以要有很好的自身发力水平。‘重’指的是球本身带的能量大，这个能量是速度和旋转的总和。重的球回击的人容易借力，而不容易自己发力。

　　5、拉薄皮儿：指的是蹭着打球，球没有使胶皮发生变形，完全靠摩擦力来击球。这种球速度很慢，但旋转很强，业余比较常见，专业球员很少使用，一般用来接擦网后快落地的球。

　　6、逆旋转：专指发球技术。力量从身体内侧向外侧发出，就是逆旋转。反之就是顺旋转，但一般不用说明。

　　7、小三角：看到支撑球网的两个柱子了吗？以柱子为顶点，球台侧边和球网为直角边，在球台上画四个小直角三角形，就是双方正反手小三角。

　　8、一跳二跳：发球时，球先落台弹起的那一下，叫一跳；其他落台弹起，都叫二跳。

　　9、贼：二跳之后，如果球的线路比较诡异，就叫‘球很贼’，贼是强烈且不规则的旋转产生的。

　　10、顶：来球使人来不及移动，就叫顶。顶的球，同时具备速度快、角度追身、突然性强三个特点，缺一不可。打出这样的球，叫做“球很顶”，对方叫做‘被顶住了’。

　　11、相持：双方都攻球，谁也不防守，就叫相持。

　　12、实力：相持的能力，就叫‘实力’。相持能力强，就叫‘实力选手’。乒乓球中，‘实力’是相对于‘技巧’而言的，并不是‘实力强’就一定赢。

　　13、飘：一般指下旋强烈的球。这种球速度较慢，前期的行进路线有点像被云托着平平地飘过来，所以叫‘球很飘’。飘到最后，会自然掉落下来，这时的效果有点像‘沉’，不容易借力。

　　这个飘字，根据评论区的提示，我思考了一下，确实还有另一种用法：我第一种解释，是从球的客观表现来看的。如果主观上来看，比你预期的行进路线更慢，更平的球，也可以成为‘飘’。典型例子就是长胶磕上旋球，使来球变成了弱下旋，而反胶选手的预期却依然是‘上旋’。这时，反胶选手的预期和长胶选手的回球产生了很大的‘意识偏差’，即便回球不是强下旋，相对来说，反胶选手依然觉得球更‘飘’了。这时，球的状态是‘沉’，但球的线路是‘飘’。

　　14、穿：一方某一球质量太高，另一方完全无法抵抗，叫做‘打穿了’。

　　15、厚：不容易被‘打穿’的能力，叫做‘厚’。

　　16、实：这个字比赛解说中不常见，但教练教学中常用。‘实’，说的是动作的效率，而不是绝对力量。你发了10分力，只有5分用到了球上，就是‘不实’；反之，你用了5分力，全部作用到了球上，依然是‘打实了’。球打的实不实，是检验你动作是否合理、是否高效的标准。

　　为啥解说中不常见?因为对于专业球员，除非被‘顶’住了，否则每个球都是‘实’的。

　　17、技术动作的名称：撕、拉、切、搓、摆、拧、削、打、贴、杀、拍、挑、推、挡、拨、弹、劈、撇、挤、抹、兜、敲、突击、扣、吊、冲。。。这些都是经过千锤百炼的名称，你试着用生活中的动作去理解，其实都很容易就明白了。

　　并且，只要顾名思义，就能知道这些技术的真谛。球友有时候看多了动作讲解，反而会忽略该技术的本质，这时，想一想动作的名称，就会有更深刻的理解，就会融会贯通。

　　18、转不转：一种发球套路。注意：是套路！很多新手以为是一种发球效果，所以会奇怪，到底是转呢？还是不转呢？正解是：相似的动作，可以发出‘转’和‘不转’两种效果，这个套路叫做‘转不转’。可以确定的是，对方如果发的是‘转不转’，那就不会有强烈的‘侧旋’。

　　19、冒高：乒乓球短球最忌讳高球，高球很容易被对方拍死，所以‘冒’取冒头之意，冒头必备打。

　　20、小半高：有一种介乎‘冒高’和‘低’之间的短球，叫做‘小半高’。这种球，你摆短，容易冒高；发力打它，容易失误；加保险挑它，容易被对方反打。小半高，对双方都是机会，也都是风险。能否处理好小半高，是检验顶级高手的标准。

　　21、半出台：摆短，有小半高；搓长，就有‘半出台’。长下旋忌讳出台，出台了，给对方留的动作空间大，高手总能给你拉起来。‘半出台’就不同了，刚刚出台，你搓它，搓不短；你拉他，空间小，容易碰到球台，甚至碰伤手指。能否处理好半出台，是检验顶级高手的另一标准。

　　22、侧身：不是所有转身都叫侧身，只有用正手拉或者打反手位的来球，才叫‘侧身’。这就要求选手有很快的移动能力。正手力量比反手大，因此侧身就相当于用自己的‘炮’来打对方的‘枪’。侧身必须要一击致命，否则很难回位。当然，侧身也可以打对方的正手，也就是‘直线’，但这一般限于对方来球质量较低的情况。

　　23、速度快：如果说一个球员打球“速度快”，说的是他的“摆速”快，不是指他打的“球速”快，而“摆速”指的是相持的来回速度，也就是相持中的击球的频率，“球速快”通常会说这球“质量高”。（本条是网友在评论区的优质补充，特别感谢！）

　　24、上旋发球：发球中的‘上旋’，不是拉球中的‘上旋’，所以发球的‘上旋’其实是黑话。发球的‘上旋’，实际上是‘侧旋’。之所以叫‘上旋’，只是为了和‘下旋’作区别的习惯性叫法而已。

　　其他的想起来，再补充吧。

　　以上都是个人理解，不足之处，敬请高手们批评指正。

　　他没你爆

　　一定是xx更害怕

　　我让了啊 她自己打不着

　　几个和普遍用法不太一样，但是又比较常见于比赛解说和技术评论的词吧。

　　质量：击球的速度力量旋转落点各方面做得很好，让对手难以接起。

　　保险：增强旋转的非进攻回球。

　　实力：一般指多板相持这一环节的能力，不是运动员整体实力。

　　先进：指技术框架、技术体系的组成更新出现，更符合目前乒乓球运动的发展方向。年纪更小的运动员不一定技术更先进，技术更先进的运动员也不一定实力更上风，这受到运动员自身条件、训练经历以及国际技术器材规则更新的多种因素影响。

　　外套：外国企业生产的套胶，如日套、德套。

　　身材好：指身体条件有利于乒乓球的运动表现，如臀腿扎实、核心有力、肌肉类型不易受伤等，不是体形体脂的概念。

　　这类词汇没什么明确的学术定义，又和普遍用语有些差别，只能约定俗成地努力理解一下…

　　说一个我自己打乒乓球的梗——“向你学习学习。”

　　想当年，我是学校乒协的萌新，啥也不懂，打了几天球后，去社会上打积分赛，第一次参赛，输成狗自不必说，倒是发现了一个有趣的事情：那些社会上的大爷大叔老球油子们，开球比赛之前，往往点头哈腰，嘴里说着“向你学习学习啊。”

　　我当时觉得非常搞笑：“你们这些个油腻猥琐、带着假笑面具的社会人，客套到近乎虚伪，打球就打球，什么叫‘向你学习学习’？至于这样吗？”

　　回到学校后，遇到打不过的高手大佬，我还是跟以前一样：“X哥，打个五三吧！”

　　而遇到被我见一次打一次的晚辈萌新，我就用上了学来的新词儿：“来啊，小Y，我向你学习学习。”

　　对方的回答无一例外都是：“滚！”——随后就会遭到比平时更为残暴的蹂躏。

　　久而久之，在我的小圈子里，“向你学习学习”就成了一句非常严肃的黑话，由此产生了一些轶事：

　　1、学校有个碎嘴老大爷，赢球之后必装逼。

　　有次我突然向他宣布：“向你学习学习”。

　　大爷哈哈大笑：“这个小E，今天怎么这么客气？”

　　随后我重心压低、控制细腻、上手积极、套路严谨、时刻准备下一板……一顿操作打得大爷满地找球！

　　过了些日子，又见着了大爷，我再次向其宣布：“向你学习学习。”

　　大爷顿时面色凝重：“你假谦虚！学习就好好学！”

　　随后我重心压低、控制细腻、上手积极、套路严谨、时刻准备下一板……一顿操作打得大爷满地找球！

　　完后我正色问大爷：“我学习得怎么样？”

　　又过了些日子，又见着了大爷，大爷一见我就杀气腾腾地拿球拍敲着桌子：“小E，快来快来！我今天要向你学习学习！”

　　2、有次一个新来的学弟，路子比较野，我一开始没把他当回事，打了一局输了，再打一局又输了，稍微认真点再打一局，又输了。

　　我正色道：“还能继续打么？我向你学习学习。”

　　他：“别别别，打着玩嘛，不用这么客气。”

　　他可能以为我是在客气，但反正那天后来他再也没赢过一局。

　　3、有个以前一起打球的朋友，毕业后去外地工作了，有次回来聚餐后一边打球一边追忆似水年华。我借着酒兴玩起了梗：“向你学习学习。”

　　球桌对面的他顿时脸色大变，酒意立刻散掉了七八分。

　　4、有个大一的萌新小学妹加入校队，搞了个交流赛，刚好对上了我，我那天心情大好，就逗她：“来啊，小T，我向你学习学习。”

　　她：“不，学长，我向你学习学习。”

　　我：“大胆！竟敢向我学习学习！我向你学习学习！”

　　她：“我向你学习学习。”

　　我：“我向你学习学习！”

　　她：“我向你学习学习。”

　　我：“我向你学习学习！”

　　随后小学妹充分领教了我强悍霸道的全台正手。

　　如此种种……

　　玩笑归玩笑，对象牙塔里的萌新学生党来说，也许并不需要过多的世故；但球打多了后，渐渐地就会懂得越来越多的规矩。

　　比如说，跟高手打球涨球，跟低手打球掉球，所以当水平不等的双方打球时，客观上确实是低手在向高手“学习”。

　　低手想跟高手打球，但高手也想跟高高手打球，人家未必愿意搭理低手。在学校里还好，大家都是同学，而到社会上，身份地位千差万别，想和一个陌生高手“学习”，有时候就得拿出求人办事的态度。

　　那么当陌生的球友交流切磋时，主动以低手自居，称向对方学习，也是一种正常的谦虚之辞，并不至于说是“客套到近乎虚伪”。

　　于是，“向你学习学习”，就成了乒乓球运动中的一个常见的术语或黑话。

　　以上。